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重庆养老公寓浅析穴道养生保健秘笈,日常用够了!

 

重庆养老公寓浅析穴道养生保健秘笈,日常用够了!


常见病一般伤风:艾灸大椎,能够医治一般的伤风,艾灸大椎时直到微微的出汗。假如家里没有艾灸,也能够用电吹风,用热风档。也能够用海盐炒热包起来,外敷大椎穴。

但假如是重症伤风,就必定要及时到医院就诊。

外感发热:能够挑选大椎、曲池、合谷、膀胱经,用刮痧的办法。先用家里的花生油外涂穴道,然后用梳子后背,直接刮痧,直到潮红,就能够了。

一般胃痛:首要的穴道是中脘和足三里。能够用艾灸这两个穴道医治胃痛。严重胃痛,急性胃痉挛(饿肚子多见),能够重灸内庭穴。

腹泻:主穴也是用神阙、足三里和三阴交。家庭保健中最常用、有用的办法,都是用艾灸。

女人、男性疾病

腰痛:一般出现在男性和老人家。“腰痛委中求”,假如腰痛,在这个穴道都有一些凸起或许疙瘩,平时就揉按委中穴道。这是典型的远端取穴。

痛经:是女人的一个常见病。现代许多女人,讲究一个开放,超短裙、高跟鞋、露脐装。一个是从穿的开端,一个从吃的开端。吃许多寒冷的食物,包括雪糕等,所以痛经多是因为受寒导致的,往往是公例不痛,痛则不通。轻度的痛经能够用热水袋外敷小腹部,或许和生姜红糖水。假如重复痛经,能够用远端取穴,气海、关元热敷、艾灸三阴交来处理。

男性保健:首要挑选肾俞、气海、关元三个穴道。特别当一个人精力一集中,精力就疲乏,这个就已经是肾虚的先兆了。假如有条件的话,每天晚上艾灸一下气海、关元。必定要锲而不舍,至少要一个星期以上。

重症院前急救

院前急救:平时能够在家中备一根绣花针以急用。这个杰出的是院前,就是在家中的处理,但需要先拨打120,然后在等候的过程中,能够合作来抢救。许多脑疾病,有黄金的三分钟。

急性心梗:最重要的一个穴道是人中。假如在家里,你的指甲、绣花针,就是你手上的针灸针。能够点刺人中、十指尖、中指放血。

“点刺”人中,抢救的时候,必定不要手软。还有十个手指尖,也是点刺,要先扎中指,一刺下去,血是黑色的,必定要把黑色的血都挤出来,见到红色的血才行。

次序是人中、中指、其他十个手指。扎完手指,再持续扎脚指,脚趾是先扎最大的脚趾,再持续是其他的。

在中医抢救中,有一个说法,必定要见血,往往一开端出来的血都是黑色的。

脑中风:一个是出血性的,一个是缺血性的。主穴也是人中、十个手指,耳垂。

 本文由重庆养老公寓采集


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